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薛晓光博客(一)

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你打羽毛球姿式对吗  

2013-11-10 14:06:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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           正手发高远球

      

 

反手发球


 

 

 

后场正手高远球(基本动作)


 

网前勾对角


 

 

网前搓球技术


 

收搓


 

展搓


 

网前反手扑球技术


 

近网扑球


 

网前正手推球


 

吊球

 

后场头顶吊球

 

正手后场击球步法

 

跳杀

 

后场两步起跳步法


 

正手挑球技术

 

反手发力

 

 

 

中场正手接杀勾对角

 

中场反手接杀勾对角

 

能生巧!不仅仅指手法步法熟悉,更重要的是培养出自己的意识,

在对方刚要挥拍出球时,就已经知道对方

要打哪种球,哪个点!

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

 


 

 

2012年07月02日 - 薛晓光博客 - 薛晓光博客

 

 
 
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